红豆山药米糊

红豆山药米糊
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健康功效

山药:低蛋白质
红豆:清热解毒

红豆山药米糊的做法

  • 红豆山药米糊的做法图解1

    1.材料,如图;红豆,大米,山药;

  • 红豆山药米糊的做法图解2

    2.红豆,大米泡一夜;

  • 红豆山药米糊的做法图解3

    3.山药去皮切小块;

  • 红豆山药米糊的做法图解4

    4.把大米,红豆,洗干净后同山药放入豆浆机内;

  • 红豆山药米糊的做法图解5

    5.加入清水到豆浆机内壁水位线;

  • 红豆山药米糊的做法图解6

    6.接通电源,按豆浆机的营养米糊功能,;

  • 红豆山药米糊的做法图解7

    7.豆浆机提示功能响后,倒入碗中,喜欢甜的可以加糖,我们喜欢原味的就没加糖。

小贴士

豆子和大米最好提前几小时泡泡。

本菜谱由失之东隅gz上传

红豆山药米糊的家常做法

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