鸡蛋芦笋茎

鸡蛋芦笋茎
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健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

芦笋茎 适量
适量
鸡精 适量
清水 适量

鸡蛋芦笋茎的做法

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解1

    1.芦笋把多余部分切掉

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解2

    2.切掉的芦笋茎留下上面较嫩的部分

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解3

    3.下面比较硬的部分去掉不要

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解4

    4.鸡蛋两个打散,加入葱花搅拌均匀

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解5

    5.炒锅加油烧热

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解6

    6.鸡蛋炒成块

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解7

    7.加入芦笋茎加盐翻炒

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解8

    8.加适量清水

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解9

    9.加鸡精盛出装盘

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解10

    10. 这样一道味道鲜美 营养丰富的鸡蛋芦笋就做好了

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解11

    11. 鸡蛋芦笋茎成品图

  • 鸡蛋芦笋茎的做法图解12

    12. 谢谢观赏

小贴士

1.芦笋茎只用较嫩的部分,口感很好
2.如果鸡蛋液里加盐,后面就不能过量

本菜谱由苹果树的花上传

鸡蛋芦笋茎的家常做法

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