芦笋鸡蛋卷

芦笋鸡蛋卷
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
芦笋:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

芦笋鸡蛋卷的做法

  • 芦笋鸡蛋卷的做法图解1

    1.准备食材

  • 芦笋鸡蛋卷的做法图解2

    2.芦笋削皮,鸡蛋加适量盐打散。

  • 芦笋鸡蛋卷的做法图解3

    3.锅内放水把芦笋烫熟。

  • 芦笋鸡蛋卷的做法图解4

    4.平底锅不放油将蛋液摊成蛋饼。

  • 芦笋鸡蛋卷的做法图解5

    5.在蛋皮边沿放一根芦笋。

  • 芦笋鸡蛋卷的做法图解6

    6.从放芦笋的边沿开始卷起,卷的越紧越好。

  • 芦笋鸡蛋卷的做法图解7

    7.把蛋卷切段摆盘后淋上番茄酱即可。

本菜谱由螃蟹爱大海上传

芦笋鸡蛋卷的家常做法

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