木须柿子

木须柿子
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作者:平坦

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

毛粉柿子 3个
元葱 少许
油,盐 各少许

木须柿子的做法

  • 木须柿子的做法图解1

    1.鸡蛋洗净打入盆内

  • 木须柿子的做法图解2

    2.西红柿洗净

  • 木须柿子的做法图解3

    3.主料和配料

  • 木须柿子的做法图解4

    4.元葱切粒

  • 木须柿子的做法图解5

    5.勺内烧水

  • 木须柿子的做法图解6

    6.西红柿用刀割十字,

  • 木须柿子的做法图解7

    7.下入锅中烫皮

  • 木须柿子的做法图解8

    8.烫过的西红柿皮己裂开

  • 木须柿子的做法图解9

    9.西红柿切块

  • 木须柿子的做法图解10

    10.主辅料准备完毕

  • 木须柿子的做法图解11

    11.勺内放少许油下入元葱炝锅后倒入鸡蛋翻炒

  • 木须柿子的做法图解12

    12.炒好鸡蛋出锅

  • 木须柿子的做法图解13

    13.勺内倒入西红柿炒匀称

  • 木须柿子的做法图解14

    14.下入鸡蛋盐

  • 木须柿子的做法图解15

    15.成品装盘

小贴士

西红柿要多炒一会,炒出蕃茄红素。加入少许元葱起软化血管作用。

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木须柿子的家常做法

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