胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡腹肉切丁,准备好材料
2.我用的是白胡椒粉
3.把适量的盐、料酒、胡椒粉腌制切好的鸡腹肉15分钟,(喜欢吃辣的朋友可以稍微放一些)
4.把腌制好的鸡肉先粘上淀粉,在放入全蛋液里,最后裹上面包糠。
5.把锅里倒上花生油烧开。
6.把裹好面包糠的鸡肉放到油锅里炸。
7.炸至金黄色出盘(我这是炸了一遍的)
喜欢麻辣的可以自己添置口味,有很多种口味,也可以沾番茄酱吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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