劲爆鸡米花

劲爆鸡米花
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健康功效

大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 200克
生抽 2汤匙
黑胡椒粉 适量
适量
面包糠 适量
玉米淀粉 适量

劲爆鸡米花的做法

  • 劲爆鸡米花的做法图解1

    1.将鸡胸肉洗净后剔去筋膜,切成适量大小的块状放入容器中。

  • 劲爆鸡米花的做法图解2

    2.放入切好的葱花和姜丝,再调入生抽、料酒、盐和黑胡椒粉。

  • 劲爆鸡米花的做法图解3

    3.拌匀后覆盖保鲜膜至少腌制两个小时,也可以前一晚腌制好放进冰箱冷藏过夜,这样更加入味。

  • 劲爆鸡米花的做法图解4

    4.把腌制好的鸡肉块挑出来放到另外一个容器中,然后放入适量的淀粉,翻拌至鸡肉均匀的裹上淀粉,注意淀粉不要裹的太厚。

  • 劲爆鸡米花的做法图解5

    5.鸡蛋磕入碗中搅打均匀,准备好面包糠。用筷子夹起裹满淀粉的鸡肉块先到蛋液中蘸满鸡蛋,再放入面包糠中打个滚儿,裹满面包糠。

  • 劲爆鸡米花的做法图解6

    6.依次裹好所有的鸡肉块,这样都准备好,一会炸制的时候就不会手忙脚乱的了。

  • 劲爆鸡米花的做法图解7

    7.锅中多倒一些食用油烧至八成热,一个一个的放入鸡肉块中火炸至。

  • 劲爆鸡米花的做法图解8

    8.待表面变成金黄酥脆状捞出控油,晾至片刻食用即可。

  • 劲爆鸡米花的做法图解9

    9.一款香酥美味的劲爆鸡米花就做好了,蘸上自己喜欢的酱料开动吧!

小贴士

炸制的火候不要太大,刚放入锅中时先不要急着翻动,待鸡米花定型了再用筷子轻轻的来回翻动,颜色金黄就可以捞出控油了。

劲爆鸡米花的家常做法

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