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炸带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
炸带鱼的做法
![炸带鱼的做法图解1]()
1.带鱼去头洗干净切段
![炸带鱼的做法图解2]()
2.倒入全部调料
![炸带鱼的做法图解3]()
3.搅拌均匀 静止半小时以上
![炸带鱼的做法图解4]()
4.中火慢慢煎炸 一次放少量煎 炸到两面金黄
![炸带鱼的做法图解5]()
5.炸好捞出控油
![炸带鱼的做法图解6]()
6.这样炸起来的带鱼特别香 配稀饭也很合适
小贴士
用最简单的调料 炸最好吃的带鱼
炸带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.带鱼去头洗干净切段
2.倒入全部调料
3.搅拌均匀 静止半小时以上
4.中火慢慢煎炸 一次放少量煎 炸到两面金黄
5.炸好捞出控油
6.这样炸起来的带鱼特别香 配稀饭也很合适
用最简单的调料 炸最好吃的带鱼
