鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:活血化瘀
1.把材料准备好,鸡蛋打开,蛋黄跟蛋白分开,放一勺的糖,少许盐
2.把蛋黄搅拌,成这样,放在一边备用
3.蛋清打之前放1勺糖,加一点白醋,有利于鸡蛋的散开,然后把蛋清打成这样再放入2勺白糖,继续打
4.直至打成这样,撩起来不掉下即可
5.把备用的蛋黄跟蛋白搅拌在一起,成这样
6.然后把电饭煲涮一层花生油进去,预热2分钟,把蛋液倒进去
7.将电饭煲转到煮饭10分钟,等跳至保温后再等待20分钟,不需要把锅盖打开,避免水分蒸发掉,再转到煮饭10分钟,再等待20分钟后
8.拿出来冷却后即可
9.成图,软绵绵的口感不错