玉米排骨汤

玉米排骨汤
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健康功效

玉米:祛湿
排骨:补肾
红枣:补脾胃、益气血

玉米排骨汤的做法

  • 玉米排骨汤的做法图解1

    1.先准备主料,排骨泡水,红枣、玉米和葱洗干净,生姜去皮。

  • 玉米排骨汤的做法图解2

    2.排骨、玉米切成小块;葱姜切片。

  • 玉米排骨汤的做法图解3

    3.锅中烧水煮开放入排骨焯一下。

  • 玉米排骨汤的做法图解4

    4.焯好的排骨控干水分,炒锅预热倒油,放入排骨翻炒至两面发黄。

  • 玉米排骨汤的做法图解5

    5.排骨盛到炖锅中,放入八角、桂皮、香叶。

  • 玉米排骨汤的做法图解6

    6.锅中加水,放红枣,葱,生姜,大火烧开转小火炖1小时。

  • 玉米排骨汤的做法图解7

    7.1小时后汤边白了,放玉米,加适量盐调味,再煮15分钟保温。

  • 玉米排骨汤的做法图解8

    8.喝的时候撒点葱花就可以了。

小贴士

排骨要焯一下水更好,排骨煮熟了再放玉米,排骨出锅更嫩。

本菜谱由浅笑安然敏上传

玉米排骨汤的家常做法

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