山药炒木耳

山药炒木耳
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健康功效

山药:活血化瘀
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

山药炒木耳的做法

  • 山药炒木耳的做法图解1

    1.把山药洗净、切薄片!

  • 山药炒木耳的做法图解2

    2.木耳摘洗干净

  • 山药炒木耳的做法图解3

    3.木耳、山药放入锅内、烧开的热水中烫一下!乘起来沥水……

  • 山药炒木耳的做法图解4

    4.切好、姜、蒜、葱以备用!

  • 山药炒木耳的做法图解5

    5.切好、红椒、青椒、备用

  • 山药炒木耳的做法图解6

    6.开始炒、先放入蒜、姜沫炸香!

  • 山药炒木耳的做法图解7

    7.再放入红椒、青椒爆炒

  • 山药炒木耳的做法图解8

    8.五分熟后、放入、木耳山药、清炒几下加入盐、芝麻油.乘入盘中、即好看、又好吃!

山药炒木耳的家常做法

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