山药炒木耳

山药炒木耳
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健康功效

山药:健脾
胡萝卜:清热解毒

食材用料

干木耳 10克
稻米油 15毫升
生抽 1勺
适量

山药炒木耳的做法

  • 山药炒木耳的做法图解1

    1.炒锅内倒入15毫升稻米油

  • 山药炒木耳的做法图解2

    2.先将100克胡萝卜片放入煸炒至断生

  • 山药炒木耳的做法图解3

    3.放入汆烫泡发好的黑木耳,煸炒均匀

  • 山药炒木耳的做法图解4

    4.加入适量的清水

  • 山药炒木耳的做法图解5

    5.盖上锅盖炖煮5分钟

  • 山药炒木耳的做法图解6

    6.放入100克山药片继续炖煮2分钟

  • 山药炒木耳的做法图解7

    7.淋上一勺生抽

  • 山药炒木耳的做法图解8

    8.翻炒均匀即可出锅

  • 山药炒木耳的做法图解9

    9.成品图

本菜谱由polaris滴食记上传

山药炒木耳的家常做法

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