山药排骨汤

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健康功效

排骨:补肾
山药:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质

山药排骨汤的做法

  • 山药排骨汤的做法图解1山药排骨汤

    1.山药去皮滚刀切

  • 山药排骨汤的做法图解2山药排骨汤

    2.放到清水中备用

  • 山药排骨汤的做法图解3山药排骨汤

    3.胡萝卜去皮滚刀切

  • 山药排骨汤的做法图解4山药排骨汤

    4.姜切片

  • 山药排骨汤的做法图解5山药排骨汤

    5.排骨洗净冷水下锅

  • 山药排骨汤的做法图解6山药排骨汤

    6.水开撇去浮沫,沥出备用

  • 山药排骨汤的做法图解7山药排骨汤

    7.将排骨放入汤锅

  • 山药排骨汤的做法图解8山药排骨汤

    8.加入胡萝卜和姜片

  • 山药排骨汤的做法图解9山药排骨汤

    9.红枣

  • 山药排骨汤的做法图解10山药排骨汤

    10.一次性加足够清水

  • 山药排骨汤的做法图解11山药排骨汤

    11.盖上盖

  • 山药排骨汤的做法图解12山药排骨汤

    12.开大火等水滚后转小火煲一个半小时

  • 山药排骨汤的做法图解13山药排骨汤

    13.倒入山药

  • 山药排骨汤的做法图解14山药排骨汤

    14.继续煲半小时出锅前加入盐即可

  • 山药排骨汤的做法图解15山药排骨汤

    15.一道美味的山药排骨汤就做好了

  • 山药排骨汤的做法图解16山药排骨汤

    16.我是小米颖儿妈咪,来香哈一起交流吧

小贴士

山药切好一定放入清水中浸泡,以防氧化变黑。

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

山药排骨汤的家常做法

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