紫薯粉

紫薯粉
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作者:七铎湄

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

工具
研磨机 1台
60目面粉筛子 1个
盘子 2个
擀面杖 1个
40厘米长烘焙纸 1张
晾晒筛子 1个
刮皮刀 1个

紫薯粉的做法

  • 紫薯粉的做法图解1

    1.挑选紫薯,表面光滑,没霉坏,颜色好。

  • 紫薯粉的做法图解2

    2.用刮皮刀削去表皮,用刀去前后蒂,洗净。

  • 紫薯粉的做法图解3

    3.切成薄片,越薄越好。

  • 紫薯粉的做法图解4

    4.取一个筛子,切好的紫薯片均匀铺开,放到有阳光通风的地方晾晒。

  • 紫薯粉的做法图解5

    5.晾晒一天的紫薯片已经干了。

  • 紫薯粉的做法图解6

    6.薯片放到盘子里,用擀面杖的一头按压薯片,使之变成小块。

  • 紫薯粉的做法图解7

    7.研磨机桶里放入适量的薯片,打磨1分钟。

  • 紫薯粉的做法图解8

    8.烘焙纸铺好,放上面筛子。

  • 紫薯粉的做法图解9

    9.打磨好的薯粉倒入面筛进行过筛,依次把所有的薯片打成粉过筛。过筛后还会有没打磨好的粗渣,可再进行几次打磨过筛,直至全部成粉。

  • 紫薯粉的做法图解10

    10.过筛后的紫薯粉,是不是很细腻,颜色也好。

  • 紫薯粉的做法图解11

    11.自制健康的紫薯粉就完成了,去制作紫薯类面食吧!

小贴士

薯片切得越薄干得越快;研磨时尽量时间长些,打磨的细且彻底。

本菜谱由七铎湄上传

紫薯粉的家常做法

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