排骨:补肾
白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.排骨加清水洗去血水



2.白萝卜刨皮



3.切滚刀块



4.装盘备用



5.姜切段



6.打葱结



7.锅里加水烧开



8.倒入排骨



9.下葱结、姜



10.再次煮沸



11.捞出放温水里



12.洗去浮沫



13.捞出备用



14.锅里倒入排骨



15.加两倍清水



16.倒入白萝卜



17.加两片姜



18.转煲汤键



19.煮好后加一勺盐调味



20.一道美味的炖排骨就做好了



21.我是妖调,来香哈一起交流吧!
排骨事先加葱结、姜焯水一次,可以去掉血水,再用温水洗去浮沫,可以更好的保留味道。
