韭菜:温中 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.韭菜洗净,淋干水分,煎鸡蛋,韭菜切碎,添盐,油,虾米,花椒粉
2.面粉用温开水和面,揉均。醒5分钟。
3.揉成长条
4.切剂子
5.擀成圆形,要有厚度!
6.包成扁饺子型
7.电饼铛双面煎
8.10分钟出锅!
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