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凉拌金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
黄瓜:利水
白糖:低蛋白质
凉拌金针菇的做法
![凉拌金针菇的做法图解1]()
1.取一把金针菇洗净
![凉拌金针菇的做法图解2]()
2.金针菇切掉根部撕小朵洗净
![凉拌金针菇的做法图解3]()
3.放在水里焯1分钟， 捞出过凉水， 捏干水份
![凉拌金针菇的做法图解4]()
4.放入香菜， 蒜末， 小米辣， 黄瓜丝
![凉拌金针菇的做法图解5]()
5.放入适量的盐， 和一勺味极鲜酱油
![凉拌金针菇的做法图解6]()
6.放一勺白糖
![凉拌金针菇的做法图解7]()
7.2醋陈醋
![凉拌金针菇的做法图解8]()
8.加入香油
![凉拌金针菇的做法图解9]()
9.加入3勺辣椒搅拌均匀即可
凉拌金针菇的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
黄瓜:利水
白糖:低蛋白质
1.取一把金针菇洗净
2.金针菇切掉根部撕小朵洗净
3.放在水里焯1分钟， 捞出过凉水， 捏干水份
4.放入香菜， 蒜末， 小米辣， 黄瓜丝
5.放入适量的盐， 和一勺味极鲜酱油
6.放一勺白糖
7.2醋陈醋
8.加入香油
9.加入3勺辣椒搅拌均匀即可
