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耗油芥菜
健康功效
芥菜:抗癌防癌
食材用料
耗油 |
耗油芥菜的做法
![耗油芥菜的做法图解1]()
1.准备好芥菜
![耗油芥菜的做法图解2]()
2.过水，记得水中要加油
![耗油芥菜的做法图解3]()
3.2-3分钟捞起，过凉水(一定是凉开水)
![耗油芥菜的做法图解4]()
4.准备姜，蒜，辣椒。起锅先下油炸香姜丝，后加入准备耗油，糖，生抽，生粉，加适量清水。煮滚后加入蒜，辣椒。
![耗油芥菜的做法图解5]()
5.起锅，装盘
耗油芥菜的家常做法
（全部）
芥菜:抗癌防癌
1.准备好芥菜
2.过水，记得水中要加油
3.2-3分钟捞起，过凉水(一定是凉开水)
4.准备姜，蒜，辣椒。起锅先下油炸香姜丝，后加入准备耗油，糖，生抽，生粉，加适量清水。煮滚后加入蒜，辣椒。
5.起锅，装盘
