菠菜玉米黑麦锅贴

菠菜玉米黑麦锅贴
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作者:时间5636

健康功效

菠菜:护齿、低蛋白质

食材用料

黑麦面粉 600克
玉米面 300克
适量
安琪酵母 5克

菠菜玉米黑麦锅贴的做法

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解1

    1.菠菜备好烫水

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解2

    2.烫好菠菜切碎,把水挤干备用

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解3

    3.玉米面和菠菜水混合

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解4

    4.把玉米面烫熟后加入菠菜搅拌

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解5

    5.搅拌均匀

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解6

    6.加入黑麦面粉,安琪酵母揉好

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解7

    7.开始发面

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解8

    8.天气热的话大约一个小时左右发好面团成蜂窝状

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解9

    9.根据大小分好面团放入电饼铛或者平底锅,烤箱也可以

  • 菠菜玉米黑麦锅贴的做法图解10

    10.小火大约十多分钟出锅

小贴士

如果没有黑麦面包,白面全麦面粉都可以,根据自己口味来定,喜欢甜味的咸味的都可以放入,因为我不喜欢甜口所以没放糖

本菜谱由时间5636上传

菠菜玉米黑麦锅贴的家常做法

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