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红糖枣花生豆浆
健康功效
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目
红枣:补脾胃、益气血
红糖枣花生豆浆的做法
![红糖枣花生豆浆的做法图解1]()
1.黄豆花生各一半。
![红糖枣花生豆浆的做法图解2]()
2.红枣20多个。
![红糖枣花生豆浆的做法图解3]()
3.将黄豆花生用水淘洗干净。
![红糖枣花生豆浆的做法图解4]()
4.红枣去核。去核前可以用温水泡一会。
![红糖枣花生豆浆的做法图解5]()
5.红糖适量，按个人喜好添加。
![红糖枣花生豆浆的做法图解6]()
6.将红枣，花生，黄豆，红糖一起放入豆浆机。
![红糖枣花生豆浆的做法图解7]()
7.放入1.2升的开水。
![红糖枣花生豆浆的做法图解8]()
8.启动米糊功能。
![红糖枣花生豆浆的做法图解9]()
9.15分钟后，即可食用。
小贴士
黄豆可以提前泡好。红枣去核前用温水泡一会会更好去核。
红糖枣花生豆浆的家常做法
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