菠萝咕咾肉的做法

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  1.菠萝切块

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  2.放入水中

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  3.加入适量盐泡半个小时

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  4.红椒切开，去籽

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  5.切块

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  6.圆椒切开去籽

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  7.切块

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  8.装碟备用

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  9.洋葱切块

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  10.里脊肉切块

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  11.装碗

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  12.加入适量盐

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  13.加入蛋清

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  14.搅拌均匀

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  15.碗里加入番茄酱

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  16.白糖

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  17.白醋

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  18.拌匀

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  19.热锅起油，烧至七分热

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  20.将里脊肉裹上面粉

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  21.倒入锅里

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  22.小火炸两三分钟

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  23.捞出控油备用

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  24.倒入双椒跟洋葱炸一会

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  25.捞起备用

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  26.热锅起油

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  27.倒入调好的酱汁

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  28.倒入肉块翻炒

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  29.加入双椒跟洋葱

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  30.倒入菠萝块

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  31.翻炒均匀

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  32.中小火煮两分钟

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  33.淋上水淀粉勾芡

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  34.翻炒均匀即可上锅

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  35.装碟

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  36.一道美味的菠萝咕咾肉就做好了!

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  37.我是遇見1992，来香哈一起交流吧！