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卷心菜拌粉丝
健康功效
卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
卷心菜拌粉丝的做法
![卷心菜拌粉丝的做法图解1]()
1.卷心菜洗净切丝备用
![卷心菜拌粉丝的做法图解2]()
2.蒜切末
![卷心菜拌粉丝的做法图解3]()
3.粉丝用凉水泡一下
![卷心菜拌粉丝的做法图解4]()
4.锅烧开水
![卷心菜拌粉丝的做法图解5]()
5.水开下入切好的卷心菜
![卷心菜拌粉丝的做法图解6]()
6.焯好的卷心菜捞出，放入凉水里过凉
![卷心菜拌粉丝的做法图解7]()
7.把粉丝也焯一下，捞出过凉
![卷心菜拌粉丝的做法图解8]()
8.把卷心菜控干水份，放入盆里
![卷心菜拌粉丝的做法图解9]()
9.放入焯好的粉丝
![卷心菜拌粉丝的做法图解10]()
10.放入蒜末
![卷心菜拌粉丝的做法图解11]()
11.加入一小勺盐
![卷心菜拌粉丝的做法图解12]()
12.一小勺鸡精
![卷心菜拌粉丝的做法图解13]()
13.一小勺香油搅拌均匀
![卷心菜拌粉丝的做法图解14]()
14.拌好的卷心菜粉丝
小贴士
粉丝不易焯时间过长，焯好的卷心菜和粉丝马上要过凉，喜欢吃辣的，可以放一些辣椒油或麻油。
卷心菜拌粉丝的家常做法
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