菠萝风情沙拉盅

菠萝风情沙拉盅
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作者:甜美美

健康功效

苹果:醒酒
香蕉:解郁
菠萝:消肿

菠萝风情沙拉盅的做法

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解1

    1.准备食材与工具。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解2

    2.菠萝去头上叶子,沿叶根去除,不要切除太多避免菠萝漏底。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解3

    3.用水果刀将菠萝底部和头部修理平整,使菠萝能够站稳。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解4

    4.如图,沿中间对半切开。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解5

    5.切好的菠萝放好。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解6

    6.用水果刀沿菠萝内皮划圈,容易掏出菠萝肉,注意不要太靠边将菠萝皮划破。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解7

    7.用水果刀将菠萝肉掏出放在备好的碗中。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解8

    8.用勺子将果肉掏出修理好看,如图,菠萝盅完成。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解9

    9.香蕉苹果用一半、火龙果用三分之一。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解10

    10.香蕉苹果切大小相同的小块。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解11

    11.火龙果和菠萝也切相同的小块。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解12

    12.将所有水果块放入一起。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解13

    13.倒入适量酸奶。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解14

    14.将水果与酸奶搅拌均匀,沙拉制成。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解15

    15.将水果沙拉放入菠萝盅内。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解16

    16.菠萝沙拉盅就制成了。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解17

    17.变一口,爱不释手!

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解18

    18.享受你的风情时光吧。

  • 菠萝风情沙拉盅的做法图解19

    19.有没有兴趣做一做呢?

小贴士

菠萝最好选用上下比例相同,造型较好的。
去除菠萝肉时一定要注意不要将菠萝掏破。
水果可以根据个人口味自由搭配。
酸奶不易放入太多,否则会掩盖水果天然的口感。

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菠萝风情沙拉盅的家常做法

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