1.将鸡胸肉改刀成长条四愣状,与葱姜,料酒,盐,腌制,时间可自己掌握。
2.将腌制好的肌肉沾取少量淀粉,然后沾蛋液,最后沾满面包糠备用。
3.锅内放油,待油温七成热时,将肌肉放入炸制金黄,捞出控油,然后撒上烧烤料即可。爱吃辣的也可撒上辣椒粉。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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