蒜蓉粉丝娃娃菜

蒜蓉粉丝娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:生津
粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

蒜 盐 适量
海鲜酱油 适量
盐 鸡粉 适量
蚝油 肉末 适量

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解1

    1.粉丝热水泡五分钟!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解2

    2.娃娃菜洗净,切瓣!蒜切末!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解3

    3.娃娃菜焯水!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解4

    4.焯过水的娃娃菜控干水!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解5

    5.摆盘!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解6

    6.放入泡好的粉丝!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解7

    7.蒜末一半放在粉丝上!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解8

    8.锅内放油!油热放入蒜末!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解9

    9.炒香蒜末,放入肉末!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解10

    10.炒香肉末,下入海鲜酱油,蚝油,盐,鸡粉!炖三十秒!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解11

    11.把炒好的汤汁浇在粉丝上,

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解12

    12.上火蒸十分钟!

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解13

    13.出锅!

本菜谱由裸奔的腿毛上传

蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法

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