土豆:和胃
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥
马苏里拉芝士 | |
玉米粒 | |
盐 |
1.准备好主要食材。土豆蒸熟,加入黑胡椒、盐、鸡蛋、牛奶搅拌均匀。
2.培根如图交替摆入烤碗里,看你的烤碗大小确定铺多少。建议不要太多,因为吃多了会腻。
3.铺上土豆泥。
4.撒上芝士。
5.再铺一层土豆泥,一层芝士。我铺了两层。然后用培根包起来。
6.然后在上面挤一些番茄酱。
7.撒上虾仁青豆、玉米粒、胡萝卜粒。
8.再铺满芝士。
9.入烤箱,220℃烤20分钟至芝士融化表面焦黄即可!
10.出炉。
11.如果吃的时候觉得培根有点腻,可以先煎一下,把油逼出来!
12.虾和配菜要事先烫熟,否则水分过多。
共13道菜
共86道菜
共60道菜
共62道菜