西兰花:和胃
罗马生菜 | 紫生菜 |
樱桃小萝卜 | |
橄榄油 | 红酒醋 |
黄芥末酱 | |
黑胡椒碎 | 盐 |
柠檬汁 | 青芒粒 |



1.蔬菜洗净加盐浸泡十分钟



2.再冲洗干净,控干水分



3.油醋汁用料图



4.橄榄油



5.红酒醋



6.黄芥末酱



7.蜂蜜



8.柠檬汁



9.盐



10.黑胡椒碎



11.充分搅拌均匀



12.水开加盐



13.西兰花焯烫一分钟



14.过纯净水后淋干



15.罗马菜切段



16.紫生菜切段



17.樱桃小萝卜切片



18.淋入油醋汁



19.搅拌均匀



20.装盘



21.一道美味的油醋汁蔬菜沙拉就做好了



22.我是简爱,来香哈一起交流吧!
沙拉菜可以任意搭配,蔬菜最好用甩干机甩干,沙拉吃起来口感更佳。蔬菜加盐浸泡彻底清除农药。
