蛋包饭

蛋包饭
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿

食材用料

剩饭 1碗
青泡椒 半边
火腿肠 1根
适量
番茄沙司 一大勺
鸡粉 适量

蛋包饭的做法

  • 蛋包饭的做法图解1

    1.准备好材料(玉米我已经剥好了)

  • 蛋包饭的做法图解2

    2.把青椒跟胡萝卜洗净切丁,火腿肠切丁,玉米洗净备用

  • 蛋包饭的做法图解3

    3.取锅,放入适量的油,烧热

  • 蛋包饭的做法图解4

    4.先将玉米、胡萝卜跟青椒倒入锅中翻炒熟

  • 蛋包饭的做法图解5

    5.然后再将火腿肠倒入锅里,翻炒几下

  • 蛋包饭的做法图解6

    6.然后倒入米饭

  • 蛋包饭的做法图解7

    7.把米饭炒散至一粒一粒的

  • 蛋包饭的做法图解8

    8.加人适量的盐跟鸡粉翻匀

  • 蛋包饭的做法图解9

    9.然后加入适量的番茄沙司(可以根据自己的喜好调节放多少)

  • 蛋包饭的做法图解10

    10.翻炒均匀(使每一粒饭都上色)

  • 蛋包饭的做法图解11

    11.装盘备用

  • 蛋包饭的做法图解12

    12.把鸡蛋打入碗中

  • 蛋包饭的做法图解13

    13.加人适量的盐,用筷子打散

  • 蛋包饭的做法图解14

    14.平底锅倒入适量的油,把油烧热,然后再把鸡蛋倒入锅中(用小火)煎熟

  • 蛋包饭的做法图解15

    15.把炒好的米饭铺入鸡蛋的一边

  • 蛋包饭的做法图解16

    16.对折

  • 蛋包饭的做法图解17

    17.装盘

  • 蛋包饭的做法图解18

    18.用圣女果跟番茄沙司装饰一下

  • 蛋包饭的做法图解19

    19.香喷喷的

  • 蛋包饭的做法图解20

    20.来一口吧\(^o^)/

本菜谱由村里来的小芳上传

蛋包饭的家常做法

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