手撕孜然鸡腿肉

手撕孜然鸡腿肉
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
香菜:养肝
胡萝卜:养肝明目

食材用料

油,盐,豆瓣酱,老抽,味达美,孜然 少许
花椒,八角 适量

手撕孜然鸡腿肉的做法

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解1

    1.准备两个鸡腿

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解2

    2.锅中加凉水把鸡腿放进去,加两片姜烧开撇去沫捞出备用

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解3

    3.鸡腿上划两刀好入味,准备好所有食材

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解4

    4.花椒,大料,姜切片,葱切段,

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解5

    5.锅中放油,油温七成热依次下入花椒,八角,姜,葱翻炒均匀,然后放豆瓣酱,老抽,少许味达美

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解6

    6.把鸡腿放进去,翻动两下,把汤汁淋在鸡腿上

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解7

    7.鸡腿均匀上色,放入清水没过鸡腿盖盖大火烧开小火慢炖

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解8

    8.煮到筷子能够轻松的插进肉里就行了,不易过烂

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解9

    9.盛出装盘晾凉

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解10

    10.接下来再把葱切丝,姜切丝,胡萝卜切丝,香菜切碎备用

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解11

    11.把鸡腿肉用手撕成块,撒上孜然搅拌均匀

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解12

    12.把葱丝胡萝卜丝香菜放在鸡腿肉上

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解13

    13.再次起锅放油,油热放花椒,姜丝熬制

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解14

    14.熬好的油把姜丝跟花椒捞出扔掉

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解15

    15.油趁热浇在摆放好的鸡腿上,听着噼里啪啦的响声,香味就出来了

  • 手撕孜然鸡腿肉的做法图解16

    16.成品图,开吃吧

小贴士

如果喜欢吃辣的友友可以放点辣椒或依个人口味做,肯定美美哒

本菜谱由简单的生活53上传

手撕孜然鸡腿肉的家常做法

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