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番茄薏米羹
健康功效
西红柿:生津止渴
薏米:护齿、保护骨骼
番茄酱:抗癌防癌
番茄薏米羹的做法
![番茄薏米羹的做法图解1]()
1.番茄去头
![番茄薏米羹的做法图解2]()
2.屁股切十字，飞水的时候易去皮
![番茄薏米羹的做法图解3]()
3.薏米泡水
![番茄薏米羹的做法图解4]()
4.切碎
![番茄薏米羹的做法图解5]()
5.锅下油，下番茄翻炒，油可以去番茄的酸味
![番茄薏米羹的做法图解6]()
6.加水
![番茄薏米羹的做法图解7]()
7.下薏米，大火煮
![番茄薏米羹的做法图解8]()
8.下生粉水
![番茄薏米羹的做法图解9]()
9.成品
番茄薏米羹的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
薏米:护齿、保护骨骼
番茄酱:抗癌防癌
1.番茄去头
2.屁股切十字，飞水的时候易去皮
3.薏米泡水
4.切碎
5.锅下油，下番茄翻炒，油可以去番茄的酸味
6.加水
7.下薏米，大火煮
8.下生粉水
9.成品
