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红烧鱼块
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧鱼块的做法
![红烧鱼块的做法图解1]()
1.将鱼切块洗净放盐、料酒、姜片、生粉腌制
![红烧鱼块的做法图解2]()
2.把糖、蚝油、酱油加水兑成汁待用
![红烧鱼块的做法图解3]()
3.锅烧热放多点油放点盐把鱼块放进去煎
![红烧鱼块的做法图解4]()
4.鱼煎好后放蒜片姜片跟之前兑好的汁焖煮
![红烧鱼块的做法图解5]()
5.水焖干后就可以出锅了装盘上面洒上香菜装饰
红烧鱼块的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鱼切块洗净放盐、料酒、姜片、生粉腌制
2.把糖、蚝油、酱油加水兑成汁待用
3.锅烧热放多点油放点盐把鱼块放进去煎
4.鱼煎好后放蒜片姜片跟之前兑好的汁焖煮
5.水焖干后就可以出锅了装盘上面洒上香菜装饰
