鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:低蛋白质 土豆:低蛋白质
1.成品图
2.食材备好(我的分量正好做两个)
3.面粉和好加入鸡蛋打匀
4.加入葱花
5.油烧热,放入土豆胡萝卜丝翻炒两分钟加入盐胡椒粉,
6.这时候关小火,浇上一勺面糊,摊成圆形,小火炒熟就可以了
7.可以盖上锅盖闷一分钟 蛋饼就熟了
8.切片装盘了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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