千张炒肉丝

千张炒肉丝
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健康功效

千张:补血、护齿、保护骨骼
猪肉:益气
胡萝卜:低蛋白质

千张炒肉丝的做法

  • 千张炒肉丝的做法图解1

    1.就是需要用到的材料准备好。接下来准备操作!

  • 千张炒肉丝的做法图解2

    2.所有主材料切丝。姜蒜杭椒切片。瘦肉放盐!鸡精,生抽!耗油,胡椒粉,色拉油,腌制十分钟。

  • 千张炒肉丝的做法图解3

    3.千张焯水备用

  • 千张炒肉丝的做法图解4

    4.冷锅将肥猪肉放入煸炒出油放入姜蒜杭椒炒一下。倒入瘦肉爆炒一分钟盛起备用。

  • 千张炒肉丝的做法图解5

    5.留底油放入香菜胡萝卜炒一分钟。

  • 千张炒肉丝的做法图解6

    6.倒入焯过水的千张。翻炒均匀后放入盐。鸡精。耗油。撒少许水翻炒一分钟。

  • 千张炒肉丝的做法图解7

    7.倒入炒好的瘦肉!翻炒一下即可盛起。

  • 千张炒肉丝的做法图解8

    8.千张炒肉丝做好了,装饰一下拍个照。

  • 千张炒肉丝的做法图解9

    9.千张炒肉丝成品图。

小贴士

1.千张有厚薄两种。厚的容易碎软一些。薄的劲道一些。口感个人认为厚的好吃一点。
2.千张焯水炒好吃一些!如果薄的那种不焯水炒出来有点硬。

千张炒肉丝的家常做法

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