茄子:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼



1.茄子洗净,沥水



2.切片装入大碗里



3.给盐



4.拌匀



5.腌制十五分钟



6.葱切末装盘备用



7.腌制好的茄子,挤干水



8.用清水洗净



9.沥水,装入大碗



10.加入面粉



11.拌匀



12.加水,(慢慢的边拌边加水)



13.加入胡椒粉



14.味精



15.加入葱末,拌匀



16.热锅给油,小火,用汤勺舀出面糊入锅煎



17.转动锅煎至变色,翻面



18.再煎两分钟即可盛出



19.装盘



20.一道美味的茄子饼就做好了



21.我是林乡,来香哈一起交流吧!
茄子先腌制出苦味,洗净后可以加鸡蛋,肉末等会更美味营养。
