西芹炒百合

西芹炒百合
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作者:雪绿君MWCw

健康功效

西芹:低蛋白质
百合:清心、润肺

西芹炒百合的做法

  • 西芹炒百合的做法图解1

    1.西芹洗净,切成自己喜爱的形状。

  • 西芹炒百合的做法图解2

    2.百合提前泡发,我是早上泡发,晚上煮的。

  • 西芹炒百合的做法图解3

    3.蒜米切碎,红椒切小块。

  • 西芹炒百合的做法图解4

    4.百合灼水三五分钟盛出,

  • 西芹炒百合的做法图解5

    5.西芹也灼水盛出,

  • 西芹炒百合的做法图解6

    6.锅里热油下蒜米红椒炒一下

  • 西芹炒百合的做法图解7

    7.下百合西芹翻炒几分钟

  • 西芹炒百合的做法图解8

    8.放适量蚝油翻炒均匀

  • 西芹炒百合的做法图解9

    9.先放点水翻炒一会儿再下水淀粉勾芡!

  • 西芹炒百合的做法图解10

    10.然后盛出装盘即可。

小贴士

西芹要剥掉里面的筋才会脆嫩,百合提前泡发并灼水久些,西芹灼水可使其保持翠绿。

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西芹炒百合的家常做法

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