冰糖银耳莲子羹

冰糖银耳莲子羹
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作者:唯薇一笑

健康功效

银耳:生津
莲子:养心安神

冰糖银耳莲子羹的做法

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解1

    1.准备食材。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解2

    2.银耳提前泡发剪去黄蒂。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解3

    3.撕小朵放砂锅备用。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解4

    4.莲子提前两小时泡发。枸杞洗净泡水备用。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解5

    5.银耳莲子放入砂锅加入水一同煮。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解6

    6.大火煮开,小火慢炖一个半小时煮至银耳粘稠。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解7

    7.加入冰糖继续小火煮半个小时。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解8

    8.放入枸杞搅拌均匀起锅。

  • 冰糖银耳莲子羹的做法图解9

    9.一碗甜甜糯糯的银耳莲子羹就OK啦。

小贴士

莲子太硬,得提前两三小时泡发

本菜谱由唯薇一笑上传

冰糖银耳莲子羹的家常做法

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