胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质 香菜:抗癌防癌
1.将拉皮放入滚水中煮熟,捞出,过凉切成条,装入盘中备用。
2.将胡萝卜,黄瓜,香菜分别清洗干净,切成丝,蒜切成末装入盘中备用。
3.将鸡蛋打散,倒入锅中,摊成鸡蛋饼,取出切成丝备用。
4.将拉皮条,胡萝卜丝,黄瓜丝,香菜段,鸡蛋丝蒜末装入大碗中,加入精盐,味精,香油,辣椒油,芝麻酱,香醋。
5.将所有调料搅拌均匀。
6.装入盘中,即可上桌食用了。
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