红豆腰果燕麦粥的做法

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  1.红豆提前泡1晚上

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  2.腰果提前泡1晚上

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  3.燕麦装碗，加冷水泡软

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  4.红豆，腰果洗净沥水

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  5.小米洗净

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  6.沥水

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  7.倒入砂锅，加水

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  8.大火煮开，撇出浮末

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  9.煮半小时以上，经常搅动

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  10.红豆煮开花，汤汁浓稠即可

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  11.下入燕麦

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  12.拌匀

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  13.煮5分钟即可盛出

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  14.装碗

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  15.一道美容瘦身的红豆腰果燕麦粥就做好了

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  16.我是林乡，来香哈一起交流吧！