土茯苓核桃瘦肉汤

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作者:林乡

健康功效

核桃:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力

土茯苓核桃瘦肉汤的做法

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解1土茯苓核桃瘦肉汤

    1.土茯苓用清水泡半小时

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解2土茯苓核桃瘦肉汤

    2.洗净沥水

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解3土茯苓核桃瘦肉汤

    3.放入砂锅

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解4土茯苓核桃瘦肉汤

    4.核桃掰开,洗净沥水

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解5土茯苓核桃瘦肉汤

    5.放入砂锅

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解6土茯苓核桃瘦肉汤

    6.姜切片,放入砂锅

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解7土茯苓核桃瘦肉汤

    7.加水

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解8土茯苓核桃瘦肉汤

    8.大火煮开转小火煮半小时

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解9土茯苓核桃瘦肉汤

    9.给盐

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解10土茯苓核桃瘦肉汤

    10.下入瘦肉

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解11土茯苓核桃瘦肉汤

    11.拌匀,大火煮开

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解12土茯苓核桃瘦肉汤

    12.给油

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解13土茯苓核桃瘦肉汤

    13.味精拌匀即可盛出

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解14土茯苓核桃瘦肉汤

    14.装碗

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解15土茯苓核桃瘦肉汤

    15.一道美容瘦身的土茯苓核桃瘦肉汤就做好了

  • 土茯苓核桃瘦肉汤的做法图解16土茯苓核桃瘦肉汤

    16.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

有中药食材的饮品最好是用砂锅做熟,这样不会流失功效。

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土茯苓核桃瘦肉汤的家常做法

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