蜜汁奥良烤翅猪肉脯

蜜汁奥良烤翅猪肉脯
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作者:觅易酱NVk7

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:补脾胃

食材用料

瘦肉(最好梅花肉夹点肥肉) 500g
奥良烤翅香料 适量(我用了35g)
适量
耗油 适量

蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解1

    1.准备材料,还有耗油和蜜糖没拍进去
    肉打成肉泥备用

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解2

    2.除了蜂蜜,其余的全都混合在一起

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解3

    3.搅拌均匀

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解4

    4.取搅拌好的肉泥放一张油纸上

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解5

    5.盖上保鲜膜(保鲜膜要大于油纸)

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解6

    6.用擀面杖擀成2毫米薄(最好擀成长方形,与油纸一般大,因为烤好了会缩小)

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解7

    7.撕开保鲜膜

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解8

    8.均匀地撒上芝麻(白芝麻也可)同时,预热烤箱

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解9

    9.200℃烤15分钟后,取出刷上蜂蜜,再放入烤箱烤10分钟

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解10

    10.出炉

  • 蜜汁奥良烤翅猪肉脯的做法图解11

    11.最后裁剪自己喜欢的形状

本菜谱由觅易酱NVk7上传

蜜汁奥良烤翅猪肉脯的家常做法

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