黄豆芽:活血化瘀
 猪肉:润燥、养血
 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.黄豆芽放入水中



2.清洗干净捞出备用



3.猪肉洗净,切肉丁



4.将肉丁放入容器中



5.加淀粉



6.拌匀



7.上浆



8.切葱花和姜



9.热锅倒油



10.倒入猪肉丁



11.炒熟



12.倒出肉丁沥油



13.再次起锅,将葱,姜煸香



14.倒入黄豆芽翻炒



15.倒入少许料酒



16.味极鲜酱油



17.炒匀



18.加白糖



19.加盐



20.倒入适量净水



21.翻炒均匀



22.将黄豆芽煮熟



23.倒入肉丁



24.翻炒



25.倒入水淀粉勾芡



26.再次炒匀起锅



27.一道适合27天产妇食用的月子餐就做好了



28.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
