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凉拌米凉面
健康功效
白糖:低蛋白质
凉拌米凉面的做法
![凉拌米凉面的做法图解1]()
1.凉面，豆芽洗净
![凉拌米凉面的做法图解2]()
2.锅里加水烧开，放豆芽焯一下水
![凉拌米凉面的做法图解3]()
3.一分钟左右就可以捞出控水
![凉拌米凉面的做法图解4]()
4.用一个小盆，放上凉面，焯好水的豆芽，
![凉拌米凉面的做法图解5]()
5.在放，盐，白糖，鸡精，香醋，红酱油，花椒油，芝麻油，祘泥，辣椒油
![凉拌米凉面的做法图解6]()
6.拌均即可
![凉拌米凉面的做法图解7]()
7.最后装盘
小贴士
凉面里面的菜可以随意加入，如韭菜，黄瓜，等都可以加，这个米凉面不能提前凉拌，吃的时候才凉拌，如果提前凉拌，口感就不好了，
凉拌米凉面的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.凉面，豆芽洗净
2.锅里加水烧开，放豆芽焯一下水
3.一分钟左右就可以捞出控水
4.用一个小盆，放上凉面，焯好水的豆芽，
5.在放，盐，白糖，鸡精，香醋，红酱油，花椒油，芝麻油，祘泥，辣椒油
6.拌均即可
7.最后装盘
凉面里面的菜可以随意加入，如韭菜，黄瓜，等都可以加，这个米凉面不能提前凉拌，吃的时候才凉拌，如果提前凉拌，口感就不好了，
