黑米饭

黑米饭
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健康功效

黑米:保护神经系统

黑米饭的做法

  • 黑米饭的做法图解1

    1.大米和黑米放入电饭煲内胆里

  • 黑米饭的做法图解2

    2.加入清水淘洗三遍

  • 黑米饭的做法图解3

    3.加入比平常的水量多一点

  • 黑米饭的做法图解4

    4.把内胆放入电饭煲里,盖上盖子按米饭件

  • 黑米饭的做法图解5

    5.焖好的黑米饭

  • 黑米饭的做法图解6

    6.做好的黑米饭

小贴士

黑米提前泡五个小时在焖饭,这样口感不会硬,焖饭时水量要比平时焖饭水量多一些,黑米到和大米一起焖,单独黑米口感不好吃。

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黑米饭的家常做法

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