家常烧茄条

家常烧茄条
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作者:菲菲9007

健康功效

茄子:低蛋白质
白糖:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统

家常烧茄条的做法

  • 家常烧茄条的做法图解1

    1.准备一个茄子洗净!

  • 家常烧茄条的做法图解2

    2.去皮后切成小长条,用清水过一遍,让茄条上都沾上水,撒适量的干淀粉,晃动盆让茄条都裹上淀粉!

  • 家常烧茄条的做法图解3

    3.准备一个小碗,里面放入葱花,蒜末,盐,鸡精,白糖,醋,少量的番茄酱,生抽,蚝油,淀粉,少量清水调成汁!

  • 家常烧茄条的做法图解4

    4.一个鸡蛋打散,可以加少量水,取一个茄条沾上鸡蛋液

  • 家常烧茄条的做法图解5

    5.平底锅倒稍微多一点的油,小火,把沾好鸡蛋液的茄条放入平底锅中煎熟!

  • 家常烧茄条的做法图解6

    6.全部煎熟!

  • 家常烧茄条的做法图解7

    7.把调好的汁倒入锅里,翻几下,就可以出锅了!

  • 家常烧茄条的做法图解8

    8.装盘后撒上葱花就可以吃了!

小贴士

煎茄子的过程一定不能着急,必须小火煎,煎至完全熟了!茄子软了!

本菜谱由菲菲9007上传

家常烧茄条的家常做法

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