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时蔬烩
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
西芹:低蛋白质
玉米:祛湿
时蔬烩的做法
![时蔬烩的做法图解1]()
1.芹菜、杏鲍菇，青椒、红椒、洗好菜切丁
![时蔬烩的做法图解2]()
2.分布焯水
![时蔬烩的做法图解3]()
3.将青椒、红椒、剁椒等佐料翻炒
![时蔬烩的做法图解4]()
4.加入其他主料翻炒
![时蔬烩的做法图解5]()
5.加入蚝油、盐、糖、料酒、生粉、调汁。小火收汁装盘
小贴士
热油小火收汁
时蔬烩的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
西芹:低蛋白质
玉米:祛湿
1.芹菜、杏鲍菇，青椒、红椒、洗好菜切丁
2.分布焯水
3.将青椒、红椒、剁椒等佐料翻炒
4.加入其他主料翻炒
5.加入蚝油、盐、糖、料酒、生粉、调汁。小火收汁装盘
热油小火收汁
