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嫩南瓜炒腊肠
健康功效
南瓜:低蛋白质
嫩南瓜炒腊肠的做法
![嫩南瓜炒腊肠的做法图解1]()
1.备好所需的
![嫩南瓜炒腊肠的做法图解2]()
2.热锅下油，把腊肠切片爆炒
![嫩南瓜炒腊肠的做法图解3]()
3.5秒钟就把南瓜倒入锅中翻炒，时间久了腊肠容易炸干了
![嫩南瓜炒腊肠的做法图解4]()
4.加小半碗清水
![嫩南瓜炒腊肠的做法图解5]()
5.盖锅盖焖煮至汤汁浓稠
![嫩南瓜炒腊肠的做法图解6]()
6.加葱花，盐和味精适量调味出锅
小贴士
腊肠炒5秒就要加入南瓜，炒久了油炸干了不好吃
嫩南瓜炒腊肠的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.备好所需的
2.热锅下油，把腊肠切片爆炒
3.5秒钟就把南瓜倒入锅中翻炒，时间久了腊肠容易炸干了
4.加小半碗清水
5.盖锅盖焖煮至汤汁浓稠
6.加葱花，盐和味精适量调味出锅
腊肠炒5秒就要加入南瓜，炒久了油炸干了不好吃
