蓝调咖喱鸡肉饭

蓝调咖喱鸡肉饭
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作者:蓝调雨儿

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 300克
椰浆 适量
少许
紫甘蓝丝 少许
五香粉 适量
生抽 适量

蓝调咖喱鸡肉饭的做法

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解1

    1.胡萝卜洋葱切成丁

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解2

    2.鸡胸肉切丁,生抽料酒煨制20分钟

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解3

    3.土豆去皮切成丁

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解4

    4.准备好咖喱块

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解5

    5.热油下锅,煸炒洋葱

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解6

    6.加入鸡丁,五香粉,胡椒粉,生抽煸炒

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解7

    7.加入胡萝卜丁,土豆丁,均匀翻炒

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解8

    8.加入三块咖喱,椰浆,加沸水,大火煮10分钟

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解9

    9.转文火煮20分钟,收汁即食

  • 蓝调咖喱鸡肉饭的做法图解10

    10.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

小贴士

椰浆实属点晴之作!

本菜谱由蓝调雨儿上传

蓝调咖喱鸡肉饭的家常做法

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