黄花鱼罐头

黄花鱼罐头
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健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

黄花鱼罐头的做法

  • 黄花鱼罐头的做法图解1

    1.黄花鱼洗净去头

  • 黄花鱼罐头的做法图解2

    2.加盐,酱油,五香粉腌制半个小时,放到帘子上晾干

  • 黄花鱼罐头的做法图解3

    3.油炸之黄花鱼金黄

  • 黄花鱼罐头的做法图解4

    4.放到高压锅里

  • 黄花鱼罐头的做法图解5

    5.加酱油,料酒,香醋,香油,五香粉,少许盐,番茄酱,一杯开水,高压锅压18分钟,凉了以后放到罐头瓶子里

  • 黄花鱼罐头的做法图解6

    6.成品!味道香香,骨头酥酥的,不用担心孩子被鱼刺扎到。

小贴士

高压锅里剩余的汤,倒入罐头瓶子里,这样味道会更好

黄花鱼罐头的家常做法

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