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豆腐球
健康功效
豆腐:解毒
春笋:清热
豆腐球的做法
![豆腐球的做法图解1]()
1.豆碾碎成蓉，挤去水分。
![豆腐球的做法图解2]()
2.鸡脯肉剁成肉馅，加入少许盐。
![豆腐球的做法图解3]()
3.金花火腿切丁
![豆腐球的做法图解4]()
4.春笋切末
![豆腐球的做法图解5]()
5.鸡肉馅、火腿丁、春笋末、豆腐蓉与少量糯米粉搅拌均匀。
![豆腐球的做法图解6]()
6.捏成樱桃般大小，裹一层糯米粉。
![豆腐球的做法图解7]()
7.入锅蒸制十五分钟，即可出锅
小贴士
豆腐球观之质朴，抚之柔嫩，食之鲜香，既能补中益气、清热润燥，又能养血乌发，滋润皮肤，非常适合都市女性食用。
豆腐球的家常做法
（全部）
豆腐:解毒
春笋:清热
1.豆碾碎成蓉，挤去水分。
2.鸡脯肉剁成肉馅，加入少许盐。
3.金花火腿切丁
4.春笋切末
5.鸡肉馅、火腿丁、春笋末、豆腐蓉与少量糯米粉搅拌均匀。
6.捏成樱桃般大小，裹一层糯米粉。
7.入锅蒸制十五分钟，即可出锅
豆腐球观之质朴，抚之柔嫩，食之鲜香，既能补中益气、清热润燥，又能养血乌发，滋润皮肤，非常适合都市女性食用。
