三鲜汤面疙瘩

三鲜汤面疙瘩
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健康功效

火腿:开胃
西红柿:生津止渴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面疙瘩(提前做好) 适量
地瓜叶 适量
适量
生抽 适量
鸡精 适量

三鲜汤面疙瘩的做法

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解1

    1.煮好面疙瘩,冷开水冲凉,沥干水分,备用。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解2

    2.地瓜叶摘好,清水洗净,沥干水分。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解3

    3.火腿切成条。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解4

    4.西红柿去皮,切成块。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解5

    5.油锅稍热。放入火腿,翻炒。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解6

    6.放入西红柿,翻炒。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解7

    7.加水。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解8

    8.锅里煮开后,放入地瓜叶。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解9

    9.不断翻动地瓜叶,直到断生,关火,三鲜汤就做好啦。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解10

    10.把沥干水分的疙瘩倒入汤碗中,再往里面倒入做好的三鲜汤。

  • 三鲜汤面疙瘩的做法图解11

    11.一碗三鲜汤面疙瘩就做好啦。

小贴士

西红柿祛皮的小技巧:把西红柿放热开水里烫几分钟,烫过的西红柿皮就很容易剥落。

本菜谱由香阳小娘子84上传

三鲜汤面疙瘩的家常做法

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