香菜:活血化瘀
花椒:除湿
白糖:活血化瘀
1.将鱼块洗净,切成约15×15mm的小块
2.倒入生粉、白胡椒粉、盐、干红辣椒、生抽、姜腌制半个小时
3.锅内倒入油,烧至五成热!放入腌制好的鱼块,在鱼块炸定形前不得翻动鱼块!
4.将炸至金黄的鱼块拉出控油!
5.生姜大蒜切末,蒜苗切段、香菜杆切成末
6.锅内倒入少量油、生姜大蒜末,花椒、干辣椒、蒜苗段,青红椒丝,小火炒香!
7.将控好油的鱼块倒入锅内,撒上盐、白糖、白胡椒粉、芝麻,翻炒均匀后出锅装盘
8.成品图
鱼块腌制的时间要足够才能更入味,炸鱼块时待鱼块炸至定型后方可翻动!调味时调料用撒的,更均匀入味!